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商品訊息描述
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
韓星池昌旭今（11）日舉辦記者會，為晚間的粉絲見面會做準備，一上破盤台就大秀中文「大家好，我是池昌旭。」和現場媒體打招呼。池昌旭4年前演出韓劇《奇皇后》的「元順帝」爆紅，此次來台停留3天2夜，預計將是他入伍前最後一次訪台，5度訪台的池昌旭也說，將來如果有時間，希望能來台挑戰騎腳踏車環島。
最近除了演出連續劇、網路劇、音樂劇，也轉戰大銀幕，對於不同類型的演藝工作，池昌旭也有不同的感受，認為連續劇拍攝時間緊湊，收到觀眾的回饋也最快，電影則是可以慢慢拍攝享受過程，而曾為原聲帶獻唱的他，現場也清唱一段音樂劇中的歌曲，在媒體面前一展歌喉毫不緊張。
因應白色情人節到來，現場也準備大型愛心餅乾，讓池昌旭可以拿粉紅色奶油在餅乾上作畫，寫下情人節祝福送給粉絲，沒想到多次來台的池昌旭，除了會用中文自我介紹還會寫自己名子，在餅乾上寫下：「I Love You」並署名池昌旭還畫上愛心表情符號，這樣的禮物肯定能融化粉絲們的心！
搶先看▲池昌旭一上台大秀中文，和現場媒體打招呼。（圖／記者陳明安攝，2017.03.11）
▲池昌旭用中文問好：「大家好，我是池昌旭。」。（圖／記者陳明安攝，2017.03.11）
▲池昌旭現場清唱，一展歌喉毫不緊張。（圖／記者陳明安攝，2017.03.11）
▲池昌旭在餅乾上作畫，寫下送給粉絲的情人節禮物。（圖／記者陳明安攝，2017.03.11）
你真的需要吃維他命嗎？毒物專家顏宗海說，人工製造的維他命不僅有添加物，吃過量還會傷身，像是維他命C會增腎結石風險，B群則恐影響肝功能，建議還是多吃天然食物最好。
農曆春節返家，不少人會買維他命等保健食品回家孝敬長輩，但長庚醫院腎臟科主治醫師顏宗海卻不建議，他表示，人體需要維他命的量很微量，透過自然食物均勻攝取就能吃到足夠的量。
顏宗海解釋，人工製造的維他命，之所以能變成一顆顆的藥丸，全是靠添加物「賦形劑」塑型，很多還會人工色素吸引民眾吃它，導致無形中吃下更多添加物，雖是合法添加物，但就醫師角度而言並不建議。
除了添加物以外，維他命補過頭也有傷身風險，顏宗海說，像是很多人常吃的「維他命C」是人體必須維生素，只要多吃天然植物蔬果就能輕易補充，若是刻意吃大量維他命C，恐導致體內草酸含量增加，提高腎結石風險。
此外，「維他命E」雖然是很好的抗氧化劑，但國外研究顯示，吃多會增加出血風險，導致刷牙流血，甚至出現血尿、腸胃道出血等狀況。
而民眾常用來提神的「維他命B群」，裡頭的維他命B3吃多會有肝毒性，可能影響肝功能，維他命B6則有神經毒性，恐增加神經病變風險，導致手腳麻、感覺異常等症狀。
究竟誰才需要吃維他命？顏宗海說，洗腎患者每周平均洗三次腎，可能造成水溶性維他命流失，才需要補充維他命B、葉酸；停經後的婦女體內鈣、維生素D也嚴重不足，也可靠保健食品補充。
心臟血管外科主任蘇上豪也在「胖病毒、人皮書、水蛭蒐集人：醫療現場的四十六個震撼奇想」一書中提及，維他命之所以被發現，是因為缺乏某些食物中的營養素，產生腳氣病、壞血病、夜盲症等疾病。
但近年電視廣告卻不斷強調，飲食不均?可能欠缺某些「微量元素」或「人體無法合成的必須營養素」，說服老人家透過複方維他命補充營養，卻沒告訴我們，究竟為什麼要吃、劑量是多少以及吃多會有什麼害處。
蘇上豪說，實際上台灣面臨的問題不是營養不足，而是不知節制的生活型態，加上運動不夠造成的「代謝症候群」，他強調，維他命最初是用於治療「營養缺乏症」，而不是用來養生保健的，呼籲別把它當成糖果點心，認為「有病治病、沒病強身」亂吃一通。
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